H\u00e1 quem sofra com todo o tipo de efeito desagrad\u00e1vel se passar o dia sem um (ou v\u00e1rios) cafezinhos. Em algum momento da nossa evolu\u00e7\u00e3o, o caf\u00e9 virou, mais do que um prazer gastron\u00f4mico, um amigo fiel e um quase-rem\u00e9dio. Est\u00e1 com sono? Tome caf\u00e9. Estressado? Caf\u00e9. De ressaca? Caf\u00e9. Alguns dos efeitos dele sobre o nosso organismo s\u00e3o devidamente comprovados \u2013 ele realmente vicia, por exemplo. Mas outros (e a\u00ed entram tanto benef\u00edcios quanto perigos) a ci\u00eancia traz e leva de volta como se estivesse de brincadeira com a gente. Certas pesquisas, por algum motivo, chegam at\u00e9 a desmentir uma a outra. Vai entender. Mas, isso n\u00e3o d\u00e1 para negar, o caf\u00e9 \u00e9 mesmo um bichinho poderoso. Pega l\u00e1 um para voc\u00ea e d\u00e1 uma olhada nessa lista, com algumas verdades quanto a do que ele \u00e9 realmente capaz.<\/p>\n
1. Caf\u00e9 n\u00e3o deixa voc\u00ea mais alerta.<\/strong> 2. Caf\u00e9 favorece a performance feminina. Mas prejudica a masculina.<\/strong> 3. Caf\u00e9 faz os seios diminuirem de tamanho.<\/strong>
\n\u00c9 tudo uma ilus\u00e3o. Cientistas da Universidade de Bristol, na Inglaterra, dizem que, se a gente faz do cafezinho um h\u00e1bito, logo desenvolvemos toler\u00e2ncia ao efeito estimulante da cafe\u00edna. \u201cMas eu tomo caf\u00e9 e me sinto diferente. E a\u00ed?\u201d. Bem, segundo o estudo<\/strong><\/a> dos caras, o fluxo de energia que voc\u00ea sente \u00e9 apenas reflexo dos sintomas da abstin\u00eancia de cafe\u00edna (que causa, veja s\u00f3, fadiga) indo embora. Ou seja: voc\u00ea est\u00e1 mal.<\/p>\n
\nOutro estudo<\/strong><\/a> da Universidade de Bristol analisou a performance de homens e mulheres em atividades como testes de mem\u00f3ria ap\u00f3s dar a eles caf\u00e9 normal ou descafeinado. E constatou que, munidas de cafe\u00edna na corrente sangu\u00ednea, as mulheres lidam melhor com situa\u00e7\u00f5es estressantes e trabalham melhor em grupo. Mas os homens n\u00e3o. Neles, o caf\u00e9 diminui a velocidade de racioc\u00ednio e aumenta a agressividade.<\/p>\n
\nA cafe\u00edna mexe com os n\u00edveis de estrog\u00eanio da mulher, o que pode fazer com que os seios encolham \u201csignificativamente\u201d. Tr\u00eas x\u00edcaras de caf\u00e9 por dia j\u00e1 s\u00e3o o suficiente para o efeito ser notado. A conclus\u00e3o \u00e9 de um estudo<\/strong><\/a> da Universidade de Lund, na Su\u00e9cia. E essa nem \u00e9 a parte mais estranha da hist\u00f3ria. Nos homens, o efeito \u00e9 oposto: agindo com a testosterona, o consumo frequente de cafe\u00edna pode aumentar a regi\u00e3o mam\u00e1ria masculina \u2013 e deixar os mo\u00e7os com \u201cpeitinhos\u201d.<\/p>\n